Йога лифтинг
- Автор: Илия Илиев
- Издателство: Хомо футурус
- Корица: мека
- Размер: 13 х 21 см
- Брой страници: 160
За поръчка: 0885 226 222
Купувайки този продукт, ще получите
8
бонус точки
.
В количката ви в момента има
8
точки
което може да бъде конвертирано във ваучер
0,40 лв.
.

Гарантирано с Еконт
Лесна йога за секси тяло - стегнат бюст, плосък корем, изваян ханш, стройни бедра
"Един грам практика струва повече от тонове теория".
В тази книга, посветена на женската красота, споделихме разнообразни препоръки за поддържане и подобряване на външния вид от прекрасната половина на човечеството. Смятаме, че приведените комплекси ще ви улеснят в избора на конструиране на собствена система за поддържане на красиво тяло. Но за да постигнете каквото и да е, трябва да направите първата стъпка. Започнете заниманията с йога, практикувайте редовно, не се обезсърчавайте, ако в началото ви е трудно и не успявате да изпълните позите. Всекидневното упражняване постепенно ще ви позволи да овладеете и най-сложните асани и дори ще се чудите, че успявате да направите неща, които преди са ви изглеждали невъзможни. Не пресилвайте нещата обаче. Никога не бива да изпитвате болка или дискомфорт. Йога се овладява с постепенност. Важно е постоянството и резултатите няма да закъснеят.
Няма отзиви